Ön tudja, hogy hány évesek az artériái?
Az éréletkor ismerete hozzásegít az erek és a szív egészségének megítéléséhez.(1) Az erek életkora ugyanis megmutatja, hogy van-e különbség a születéstől számított kronológiai kor és a biológiai életkor között a különböző kockázati tényezők következtében.
A kardiovaszkuláris (CV) kockázatértékelés kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A kockázatértékelés lehetővé teszi a CV kockázatának kitett egyének kiszűrését, valamint a megfelelő óvintézkedések és terápia megtervezését a kockázati tényezők csökkentésére vagy megszüntetésére.
A 40 évnél fiatalabb betegeknél azonban az általánosan alkalmazott módszerekkel számított abszolút kockázat alacsony lehet, miközben a tényleges kockázat már emelkedett mértékű. Ebben a betegcsoportban hasznos lehet az ún. kardiovaszkuláris kockázati életkor (más szóval: vaszkuláris életkor [„éréletkor”], artériák életkora) felmérése azoknak a személyeknek az azonosításában, akiknél hatásos megelőző lépéseket kell tenni.(2)
Lényeges tudni
A szívkoszorúér-események többsége olyan embereknél fordul elő, akiket korábban nem tartottak magas kockázatúnak.(3)
Meglepő eredményekkel szolgált egy Indiában végzett vizsgálat, amely szerint a rutinellenőrzésen átesett egészséges felnőtteknél a
- nem diagnosztizált magas vérnyomás 73,3%,
- nem diagnosztizált prediabétesz (=cukorbetegséget megelőző állapot) 24,9%,
- nem diagnosztizált cukorbetegség 28,3% gyakorisággal fordult elő.
- Emellett 44%-uknál magas LDL-C (alacsony denzitású lipoprotein-koleszterin), 37%-uknál alacsony HDL-C (nagy denzitású lipoprotein-koleszterin), 17%-uknál pedig magas trigliceridszintet tapasztaltak.(4)
Az erek a szív- és érrendszeri egészség alapkövei
Minden egyes felnőtt szervezetében körülbelül 100 000 kilométernyi hosszúságú véredény fut – ez több mint kétszerese a Föld körüli távolságnak. Ezek az erek biztosítják a vér áramlását, látják el a szöveteket oxigénnel és tápanyagokkal, illetve tartják egészségesen a szerveket, beleértve a szívet is.(5)
A test véredényeit belülről borító felület, az endotélium, egy egészen különleges szervnek tekinthető. A súlya körülbelül 1 kilogramm, és az endotélium összterülete hatalmas, körülbelül 4000-7000 m2.(6,7)
Mivel az endotélium a szervezet minden részében jelen van, a különböző egészségügyi kórállapotok, beleértve a CV kockázati tényezőket, mint például az elhízást, a magas vérnyomást és a lipidanyagcsere-zavarokat, nagyon károsak lehetnek az endotéliumra.(6,7)
Olyan öreg vagy, mint az artériáid – tartja a mondás
Az öregedés folyamata az artériák merevebbé válásával, és olyan kedvezőtlen állapotokkal jár együtt, mint a magas vérnyomás, a stroke, a veseelégtelenség és a szívbetegség.(8)
A vaszkuláris életkor az artériák korának a jelzője, mind a nagy, mind a kis erek vonatkozásában. Ha az éréletkor a kronológiai életkornál magasabb, akkor emelkedett a kockázata annak, hogy későbbiekben érbetegség alakul ki.
- Az artériák lassabban öregszenek, mint az egyén, ha azokat napi rendszerességű testmozgással, egészséges táplálkozással, valamint a családdal és a barátokkal fenntartott jó kapcsolatokkal támogatják.(1)
- Az artériák gyorsabban öregszenek, mint az egyén, ha azokat folyamatosan cigarettafüst, telített és transzzsírokkal teli élelmiszerek, krónikus stressz és egyéb traumák támadják.(1)
- Az érrendszeri életkor ismeretében világosabb kép kapható az erek és a szív egészségéről.(1)
Szeretné tudni, hány évesek az artériái?
Az éréletkor a kronológiai kor, a dohányzó vagy nemdohányzó állapot, a vérnyomás és a koleszterinszint alapján értékelhető.(2) Ezeknek az adatoknak a megadásával Ön is megtudhatja, hogy az erei egyidősek-e Önnel, netán idősebbek-e Önnél, és ha idősebbek, akkor hány évvel.
IDE klikkelve elérheti a vaszkuláris életkort meghatározó kalkulátort, és megtudhatja a saját éréletkorát.
Mi a teendő, ha ismeri, hogy hány évesek az erei?
- Életkortól függetlenül nagyon fontosak a CV kockázat csökkentésére tett erőfeszítések, legyen szó akár életmódváltásról, akár – szükség esetén – gyógyszeres kezelésről.
- Ha az erei idősebbek, mint testének más részei, akkor a jövőben különös figyelmet kell fordítania szív- és érrendszeri egészségének támogatására. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, és vele együtt tervezze meg a szükséges lépéseket.
Dr. Budai Marianna PhD.
szakgyógyszerész
A cikk az Aspirin® Protect forgalmazója, a Bayer Hungária Kft. megbízásából készült.
PP-ASP-HU-0308-1 2023. november 22.
Irodalomjegyzék:
- (1) https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/how-old-are-your-arteries; 22.09.2023. Return to content
- (2) Tyminska A, Kapłon-Cieślicka A. The age of the vessels — in whom and how to evaluate it? Can we "rejuvenate" the vessels of our patients? Heart and Vascular Diseases 2019;16(2):118-129. Return to content
- (3) Blaha MJ, Abdelhamid M, Santilli F et al. Advanced subclinical atherosclerosis: A novel category within the cardiovascular risk continuum with distinct treatment implications. Am J Prev Cardiol. 2023;13:100456. Return to content
- (4) Thanvi S, Thakkar P. Identifying the prevalence of undiagnosed cardiovascular disease risk factors in healthy Indians. Eur J Prev Cardiol. 2021;28:Suppl.1.i168. Return to content
- (5) https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/research/how-are-blood-vessels-made; 22.09.2023. Return to content
- (6) Baumgartner-Parzer SM, Waldhäusl WK. The endothelium as a metabolic and endocrine organ: its relation with insulin resistance. Exp Clin Endocrinol Diabetes 2001;109(Suppl 2):166-179. Return to content
- (7) Malyszko J. Mechanism of endothelial dysfunction in chronic kidney disease. Clin Chim Acta. 2010;411(19-20):1412-1420. Return to content
- (8) https://www.physoc.org/magazine-articles/a-man-is-as-old-as-his-arteries-a-scientific-journey-of-ageing-and-aortic-function/; 22.09.2023. Return to content
Kapcsolódó cikkek a témában:
Aspirin® Protect 100 mg gyomornedv-ellenálló bevont tabletta
Az Aspirin® Protect tabletta szedése ajánlott heveny szívizomelhalás ( miokardiális infarktus ) kockázatának csökkentésére szív- és érrendszeri kockázati tényezőkkel rendelkező, 45-79 év közötti férfi és 55-79 év közötti nőbetegek esetében, a haszon/kockázat (pl. gyomor-, bélrendszeri vérzés) arány értékelését követően, valamint átmeneti agyi keringési zavar (TIA) és az agyi keringészavar következtében kialakuló szövetelhalás (agyi infarktus) megelőzésére felnőtteknél.
PP-ASP-HU-0323-1 2024. január 29.
Acetilszalicilsav tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer. Bayer Hungária Kft. 1117, Budapest Dombóvári út 26.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
